秋末冬初，肝硬化患者小心上消化道出血找

现如今正是秋末冬初之际，就拿最近的天气来说，早晨温度可能只有4、5℃，而中午最高温度可以达到15℃，昼夜温差极大，气温逐渐转凉。自然界阳气渐收，阴气渐长。人体与自然一样，腠理固密，血管遇寒也会收缩，而对肝硬化患者而言，这个季节往往是上消化道出血最容易“找上门”的时候!究竟为什么肝硬化会导致上消化道出血呢?在这个季节患者们又该怎么办才能阻止这种情况发生呢?

一、肝硬化为什么会导致上消化道出血?

众所周知，肝硬化最重要的并发症就是门静脉高压并发上消化道出血，该并发症来势汹汹，很容易危及生命。目前关于肝硬化门脉高压发生上消化道出血的原因说法有二：一是“爆炸说”，指门静脉压力过高，导致食管下段及胃底静脉曲张，血管爆裂引发大出血;二是“腐蚀说”，指门静脉高压性胃病，导致胃酸分泌增加，伴有胃内幽门螺杆菌感染，胃粘膜糜烂，对因静脉压力升高而曲张的胃底食管静脉不断腐蚀，导致血管破裂出血。总而言之，当肝硬化病发展到一定程度时，食道静脉将承受一定的压力，出现曲张、食管壁变薄的情况，在外力作用下，就很容易破裂出血。

二、肝硬化患者秋冬季怎么做才能阻止上消化道出血发生?

1、饮食注意事项

一到秋冬季，花生、瓜子、腰果等坚果类食物和油炸麻花、油炸奶等油炸食品都会比较受欢迎，这类食物虽然具有不同的营养价值，但是对于肝硬化患者而言，却是应该禁忌的食物。因为这样的食物粗糙、多渣、较硬，经过食管和胃时很容易划破本来就已经曲张的静脉，引发上消化道出血。

(2)忌食辛辣食物

在寒冷的时节，多数人喜食辛辣食物来保暖。然而辛辣刺激食物如辣椒等性质燥热，很容易损伤胃肠黏膜造成消化道出血。

(3)忌饮酒

冬季节日颇多，像圣诞节、元旦节、春节、元宵节等等，都是亲朋欢聚畅饮美酒的时刻。然而酒性温热，易伤阴动血。且酒类本身就能引起肝损伤，会使肝硬化患者病情进一步加重。

(4)宜食易消化食物

对于肝硬化患者，想要阻止上消化道出血，要多吃像豆腐、牛奶、豆浆、肉糕、新鲜水果、鲜嫩蔬菜等日常食物中容易消化的食物。

2、保持大便通畅

由于秋冬季气候和饮食特点，不少人都会出现便秘。如果肝硬化患者排便不畅，用力过猛，就会让腹腔压力剧增，食管胃底静脉曲张加重甚至破裂，从而引发上消化道出血。另外，保持大便通畅，有利于氨、内毒素等毒性物质及时排除，能够防止肝损伤加重，因此肝硬化病人应注意保持大便通畅，可适当食用蜂蜜润肠通便。

3、防寒保暖，谨防呼吸道感染

秋冬季气温骤降，很容易造成呼吸道感染。当呼吸道感染发生后，细菌及毒素随唾液进入消化道引起消化道黏膜的损伤也是肝硬化上消化道出血的诱因之一。因此注意防寒保暖对上消化道出血的预防也有重要意义。

肝硬化并发上消化道出血毕竟危害性较大，因此肝硬化患者注意在秋冬季一定要做到上述几点，这样才能有效防止上消化道出血的发生!最后笔者希望广大肝硬化患者都能健康的度过即将到来的这个寒冷的冬季!

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