身体出现这3个信号,说明酒精肝已恶化

很多人嗜酒如命，喝多了身体会陷入麻木的状态，即使身体有所表现，也很难察觉。如今，酒精性肝炎导致的肝硬化占全球肝硬化病例的一半，每年导致约49万患者死亡。根据世界卫生组织的数据，欧洲是世界上饮酒量最高的国家。在中国，饮酒引起的酒精性肝炎患者多为男性，且患病率也呈上升趋势，已成为不可忽视的隐形杀手。

什么是酒精性肝炎？

所谓酒精性肝炎是一种酒精性肝病，主要由长期饮酒引起，每天饮酒量超出健康范围。初期表现为酒精性脂肪肝，之后可发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

通常男性发生酒精性脂肪肝的概率高于女性。建议男性控制每日饮酒量，建议每日饮酒量小于30g。相反，如果你不多加注意，脂肪肝会很容易找上门来。

此外，一项调查发现，每天饮酒量超过80克或更多的人更容易患酒精性脂肪肝。

酒精性肝炎有哪些症状？

酒精性肝炎的症状不明显。很多人认为自己太累了，不会有这些症状，所以经常错过酒精性肝炎的最佳检查时间。

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酒精性脂肪肝

可能出现疲劳、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，以及肥胖、肝脏肿大等体征。

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酒精性肝炎

除了酒精性脂肪肝的症状外，临床表现也常发生在近期。大量饮酒数周至数月后，全身不适、发热、腹痛、腹泻等。并出现明显的体重下降。患者可能会出现贫血、中性粒细胞减少、转氨酶升高和血清胆红素升高。

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酒精性肝硬化

中晚期可出现体重减轻、食欲不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、牙龈出血等症状。

肝硬化失代偿期可出现黄疸、腹水、水肿、上消化道出血等症状，实验室检查可表现为贫血、白细胞和血小板减少、血清白蛋白减少、球蛋白增加。

酒精性肝硬化可能伴有慢性酒精中毒，如神经精神症状和慢性胰腺炎。

酒精性肝炎的四大危害

1.肝功能衰竭

严重的酒精性肝炎会导致肝衰竭。常见症状包括上呼吸道出血、肝昏迷、肾功能衰竭等。因此，经常喝酒的人一定要注意。

2、上消化道大出血

酒精性肝炎会导致上消化道出血如果不及时处理，会导致患者休克出血，危及生命健康。上消化道出血的死亡率仍然很高，所以患者一定要重视。

3.酒精性低血糖症

饮酒前食欲不振的人，大量饮酒后，会出现血糖下降，同时会出现心悸、出汗、意识不清等情况，后果严重。

？4.腹水和感染

酒精性肝炎由于电解质、渗透压、营养等因素出现大量腹水，类似于肝硬化、肝癌患者的腹水，从而导致恶性循环、电解质紊乱或危及整个系统而导致死亡。

四组易患酒精性肝炎的人群

经常喝酒的人

酒精性肝炎是一种由长期饮酒引起的疾病。经常喝酒的人容易因肝脏受损而得酒精性肝炎，主要是因为乙醇对患者肝脏有很大的毒性作用，会导致肝脏严重受损，容易导致酒精性肝炎。

患有其他疾病的患者

比如高血压、心脑血管疾病患者，饮酒后，会导致心律失常、血压升高、心跳加快等症状。长期以来，由于酒精具有情绪激动和大脑兴奋的作用，这类人很容易引发酒精性肝炎。

肝病患者

因为肝病患者，肝脏受到了一定程度的损伤。如果此时大量饮酒，肝脏的负担会加重，发生酒精性肝炎的可能性很大。严重的话会导致患者出现更严重的现象。

患有胃肠疾病和糖尿病的人

这两类人群也是酒精性肝炎的高危人群，主要是因为患者的肝脏本身受到了一定程度的影响。如果过量饮酒对身体的损害是多系统多器官的，可能会导致患者出现胃炎、消化不良、酒精性肝炎等现象，严重者甚至会出现胃出血。

酒精性肝炎如何调理？

1.戒酒

对于酒精性肝炎患者来说，戒酒是第一件也是最重要的事情。轻中度酒精性肝炎可改善，肝脏脂肪沉积通常在戒酒后数周或数月内消退，一般无需加用降血脂药物，甚至完全恢复正常。即使是酒精引起的纤维化和肝硬化患者，长期生存率也明显提高。

？2.注意饮食

酒精性肝炎患者应合理饮食，日常生活中可多吃高蛋白食物，如豆制品、乳制品等。还要适当补充各种维生素，多吃新鲜果蔬；少吃脂肪和糖分含量高的食物。

3、规律作息，保持充足睡眠。

酒精性肝炎患者要有规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。病情严重时，还可以利用卧床休息来避免疲劳，使肝脏有足够的血液循环。

此外，适当的运动也可以起到一定的辅助治疗作用。患者可以选择适合自己病情的有氧运动，如散步、打太极、慢跑等。

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