您的当前位置：上消化道出血 > 症状诊断 > 夏天要多吃暖食，但一不留神会吃出血常
夏天要多吃暖食，但一不留神会吃出血常
随着健康知识的普及，越来越多的人懂得在夏天也要多吃热的东西，但是如果你吃热的也要注意了，方法不科学甚至会把上消化道吃出血！最近一个月，医院消化内科已经收治多位上消化道出血患者，其中大都是自己把病给“吃”出来的！
女白领一口麻辣烫下肚胃被“浇”出血“我因为工作的时候基本都在空调间里，所以会感觉有些胃寒，每天下班之后都喜欢喝一碗麻辣烫，昨天晚上由于赶着加班，吃麻辣烫的时候有点快，一口热汤喝下去起初还觉得挺舒服，但是不一会儿就感觉肚子不舒服起来，后来实医院就诊，医生检查发现我的胃部出现急性溃疡，有很多小的出血点，还好住院治疗及时，想想都觉得难受，以后再也不敢喝那么快的热汤了！”正在医院消化内科（脾胃病科）住院的市民金女士后悔地说，自己平时比较喜欢辛辣的食物，比如火锅、麻辣烫、烧烤之类的，因为吃了会感觉很舒服，没想到竟然会给自己的胃带来这么大的伤害，这次可是长记性了！
夏季提倡吃暖食，但是过烫饮食别急吃“最近收治的很多上消化道出血患者都是有不良的饮食习惯，甚至很多人直到入院检查才知道自己已经有很长时间的患病期了，有时候只是没有发现而已，往往因为一顿饭甚至一口饮料诱发这些疾患。实际上，只要平时注意饮食的温度和习惯，都可以避免的，因为我们的肠胃本身具有自我修复的功能，但是你不断的‘挑衅’它，终究会受到惩罚的！”
医院消化内科（脾胃病科）王光铭中医师介绍说，中医认为：“夏月伏阴在内，暖食尤宜。”这里的“伏阴”指的是潜伏在人体内的寒凉之气。虽然夏季气温比较高，但是人体内还是有虚寒的，吃温热的食物的确比较适宜。但是，口腔以及胃肠对食物的耐受温度也是有一定极限的，比如食道黏膜正常耐受温度在40℃-50℃，超过这一范围就容易发生的、损伤，造成破损、溃烂等机械损伤。
虽然黏膜上皮有增生和修复功能，损伤后会自行恢复，但长期反复刺激会导致黏膜慢性损伤，可能诱发上消化道出血甚至癌变。
医院消化内科（脾胃病科）王光铭中医师提醒大家，很多人觉得食物的温度不好把握，这里有个简单的方法，比如有时候你觉得吃到嘴里的比较烫，这个时候就已经不适合往下咽了，因为胃粘膜对温度的敏感性比口腔黏膜更敏感，大家常常是吃到嘴里烫的时候忙着咽下去，实际上已经对上消化道造成了损伤，久而久之就会导致上消化道疾患。
所以，老百姓常说的“心急吃不得热豆腐”是很有道理的。
来源▏扬子晚报子账号扬子名医团（yzmyt）
江苏还要热一周，沿江苏南局部地区气温可达40-41℃本周，江苏仍处于副热带高压的控制下，气温的“洪荒之力”不减，虽然大部分地区以晴热高温天气为主，但需白癜风用什么药乌鲁木齐白癜风专科医院
