肝硬化患者如何避免上消化道出血

1：不要吃硬的东西，比如坚果、油炸、烤制的食品，食管胃底静脉曲张严重的患者，一定要谨记！

2，不要吃粗纤维的食品，比如说韭菜、芹菜等，因为粗纤维的食物会促进胃的蠕动和反复的摩擦，容易导致食管胃底静脉曲张破裂出血。

3，不要暴饮暴食，狼吞虎咽，同时饭菜的温度要适当，不能太烫，也不能太凉。因为不管是血管收缩还是扩张都有诱发出血的可能。

4，减少腹压升高的原因，比如说我们咳嗽的时候不要太用力，要保持大便的通畅，还要注意避免搬重物，临床上很多肝硬化患者都是因为以上这几点不注意导医院去的，大家一定要引以为戒！

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