胃有九怕,赶紧点赞收藏

胃有九怕，赶紧点赞收藏！大家好我是中医脾胃魏大夫，门诊经常遇到长期被胃病折磨的朋友，经常被问道吃什么药？那比起吃药日常的调养更为重要，今天给大家总结了九点要避开的事项，记得点赞收藏，分享给有需要的朋友。第一，怕烫，胃黏膜比较娇嫩，高过40°的食物容易将胃烫伤，引发溃疡或糜烂。第二，怕冷，胃喜温不喜凉，冷饮和其它冷冻食物会加重体内寒湿会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，引发慢性胃炎。第三，怕快，吃得太快，食物咀嚼的不够细，会加重胃的负担，容易损伤消化道粘膜，产生慢性炎症。第四，怕饱，吃得太饱，会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，会导致胆管、胰管等相对狭窄、梗阻，容易造成消化功能紊乱。第五，怕晚，不按时吃饭，会导致胃酸没有及时被食物中和，胃内高酸状态容易诱发，消化性溃疡等。第六，怕重，重口味，辛辣刺激，烟熏火烤的食物要少吃。七，怕生，食物尽可能煮熟再吃，消灭有害菌，保护肠道健康。八，怕霉，霉变的食物中，会存在大量的一级致癌物质，黄曲霉素。第九，怕忍，现在大多都是胃疼了，随便吃点药，忍一忍不在意。很可能小病忍成大病，如果你长期肠胃不适，饭后容易反酸烧心，胃部隐隐作痛，吃一点就饱，打嗝多，排气也多，大便稀溏，身形消瘦，可以给我私信或者在评论区留言，我来帮您辩证分析。

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