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湖城事丨入秋时分，饮食千万要注意不少湖
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过节开心，但节后集中爆发的各种疾病却让人心烦。国庆长假刚过，医院消化内科就迎来了一大批“节后病”患者，腹胀、腹泻、恶心问题接连不断，还有一些出现了比较严重的消化道出血。
医院主任中医师徐甦表示，这些都可以算是“吃喝病”，与假日生活不规律、暴饮暴食、饮酒过量以及季节因素脱不了关系，其中溃疡病最为常见。
长假过后各种消化病频发10月8日上午，市民陈先生摸着肚子慢慢走进急诊室他脸色苍白，额头上渗着密密的冷汗，脚步虚浮。他告诉徐主任，自从长假里喝了几场喜酒，这两天就时常头晕恶心，胃很不舒服。早上上厕所发现大便发黑，觉得问题不小，便来找医生看看。
徐主任听完陈先生的描述，见他脸色很差，赶紧联系了原本休息的胃镜室护士，临时给陈先生做了胃镜检查。徐主任说，
这名患者应当是消化道出血，应明确诊断后再考虑治疗。长假后一向是消化道出血的“旺季”，从陈先生的症状和描述来看，病情不算轻。
两小时后检查结果出炉，果然不出徐主任所料，陈先生是由于溃疡造成胃出血，溃疡部位很深，胃里陈旧性血液也沉积了不少，再晚些发现，发展成胃穿孔、大出血的话后果就严重了。
对于这类情况，徐主任做出了这样的解释：节假日里生活、饮食规律被打乱，很多人过节时比平日还疲累，饭局、酒席、熬夜多，季节转换，气温变化，才造成胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病发病有所抬头。太过劳累的娱乐活动，打乱了原有的生活规律，会导致胃酸大量分泌；
精神长期处于紧张或是兴奋状态，饥饱无度，都会阻碍胃黏膜的更新和损伤后的修复，不但影响食物的消化，还会刺激溃疡发生。同时高浓度的酒精刺激容易引起溃疡边缘的胃黏膜重度增生，胃酸分泌增加，出血风险就会陡增。
饮食不当，还带来了许多腹泻病人连日来徐主任就遇到好几名患者，喝了几杯冷饮，转头就腹泻不止。“最近正逢换季，昼夜气温变化比较大，胃肠道易受到寒冷刺激，受了凉又吃冷饮，肠胃当然受不住。”
医生小课堂假日里免不了应酬，推杯换盏间，更要注意对健康的保护。越是假期，越要保持良好的生活规律和平和的心态，注意保暖，多出门散步锻炼，但不要太早，以太阳刚升起时为佳。饮食要节制，尤其是原本就有溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等消化道疾病的患者，千万不要大吃大喝，以免食用过度造成疾病复发。美食虽好，可不要贪吃哟~健康，才是革命的本钱！
来源：湖州晚报
记者：殷敏
编辑：小艾呀
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