出院健康指导上消化道出血出院指导

出院疾病健康医院护理部

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了解出院后居家饮食、运动及疾病照护管理注意事项，有利于身体的恢复，提高生活质量。一饮食及营养注意事项根据出院时饮食逐渐过渡，流质-半流质-软食-普食，饮食要定时定量，少食多餐，避免进食粗糙、生冷、辛辣等刺激性食物，同时要禁烟、酒、浓茶和咖啡，食管胃底静脉曲张患者吃软食。二疾病特殊照护注意事项如出现呕血，头偏向一侧，防止呕吐物入呼吸道引起窒息。便血者，观察排便的性质和量，出现医院就医。日常注意不可用力咳嗽或排便。在医生指导下用药，勿自用处方，对一些可诱发或加重溃疡病症状，甚至引起并发症的药物应忌用如解热镇痛药、抗血小板、抗凝药、激素等应慎用。三居家自我照护方法(一)饮食指导：一般出院后提倡半流质食物和软食，忌硬、粗糙食物。含纤维素多的食物如韭菜、芹菜等。食物要多样化，易消化、清淡又富有营养。少食多餐，不可过饱。进食不可过快，做到细嚼慢咽。不可过热，宜温凉。对大片药物应研碎后服用。(二)生活方式指导：既要注意休息，又要适当活动，以不疲劳为宜，保持劳逸结合，动静结合。提倡散步、气功、太极拳等运动，不主张快跑、急走等剧烈运动。避免受凉感冒、咳嗽。要保持大便通畅，养成定时排便的习惯，切忌大便时用力过度和憋气。养成良好的生活习惯，不可熬夜、酗酒、吸烟。(三)自我护理指导：如出现呕血或有黑便、柏油样便应立即休息，及时就诊。禁止使用对肝脏有损害的药物，不滥用药物。四用药指导具体用法用量请扫描药袋上

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