健康常识过年，别让上消化道出血

欢欢喜喜过大年，辛苦了一年的人们在吃喝上难免有些“放纵”，每年春节前后，上消化道出血的病人都有所增加。

上消化道出血的原因很多，但大多数是上消化道本身病变所致，最常见的病因是，消化性溃疡、肝硬化并食道胃底静脉曲张、急性胃粘膜病变和上消化道肿瘤等。春节期间上消化道出血的病人增多，大多与亲朋好友相聚，心情愉悦，胃口相对较好，进食辛辣火热食物较多相关，如火锅、羊肉、狗肉等，这对已患有消化疾病的人是极为不利的，再加上大量饮酒、暴饮暴食，有消化性溃疡病的患者服用解热镇痛类药品也可能会引发上消化道出血。

上消化道出血有什么临床表现呢？成人上消化道出血量在毫升以内一般无症状。出血量在毫升至毫升可引起贫血、头晕、软弱无力、口干、肢体冷感及血压偏低，突然起立可产生晕厥倒地致外伤。出血量达1毫升至2毫升即可产生休克，表现为烦躁不安或神志不清、面色苍白、四肢湿冷、口唇发绀、呼吸困难等，若处理不当，可迅速死亡，还可并发窒息、吸入性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、呼吸心跳骤停，甚至诱发心梗、脑梗塞等。上消化道出血时常有大便异常，若出现黑便或血便，医院看消化内科，及时用药治疗。

上消化道大出血来势汹汹，对身体的健康有很大的影响，特别是肝硬化合并门静脉高压的病人，必须增强预防意识，抢救是否得当，处理是否及时、正确，关系到患者的生命安危。当发现有人出现消化道出血时，应先实施家庭救护，以稳定病人的病情，同时向“”求救。不断安慰病人，以解除病人精神紧张和忧虑的情绪，病人的家庭成员不要流露出紧张的神色。病人取平卧头低脚高位、头偏向一侧，可在脚部垫枕头，与床面成30度角，这有利于下肢血液回流至心脏，首先保证大脑的供血。卧床的病人应尽量减少不必要的搬动，避免出血的发生。

平时要如何预防上消化道出血呢？由于该病多发于冬季，故在冬天大家应注意防寒保暖、按时就餐，饥饱有时，寒温适度。饮食要以易消化、富营养及少渣滓的食物为宜，多吃富含维生素的蔬菜、水果；戒烟、酒，禁食辛辣、香燥、油煎之物，以防噪热动火，并注意调节情绪，保持心情愉快、豁达。

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