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消化性溃疡的健康宣教
1．疾病知识教育
消化性溃疡是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，即胃溃疡和十二指肠球部溃疡。秋季和冬季之交是本病的好发季节。由于消化性溃疡病是慢性病，病程较长，并且与长期精神紧张、心理刺激、焦虑、情绪波动密切相关。如患者无良好的饮食卫生习惯及医疗保健知识缺乏,则会使病情迁延不愈或加重,所以,加强对该患者的健康教育尤为重要。
2．心理疏导
心理护理是促使患者康复的重要环节，消化性溃疡属慢性病程，周期性发作，极易使患者产生悲观失望、烦躁、情绪不稳等不良心理反应，甚至不配合治疗，而不良的心态又可加重病情。因此在护理工作中应多与患者沟通，及时发现不良情绪等反应，详细讲解该病的病因、治疗方法、预后等有关知识，告诉患者情绪紧张、情绪波动和过度劳累会导致大脑皮层功能紊乱，植物神经兴奋性增强，胃酸分泌增加，加重病情。要保持积极乐观的态度，树立起战胜疾病的信心，解除思想顾虑，积极配合治疗。
3．生活方式指导
饮食指导：饮食是综合治疗的重要环节，不规则进食或暴饮暴食会影响胃分泌的节律性，应引导患者养成健康的饮食习惯。饮食要有规律，定时定量进餐，细嚼慢咽，给予清淡易消化高蛋白高维生素饮食，不食生冷刺激性食物及饮料，如浓咖啡、浓茶、辣椒、油炸食品、过酸过甜的饮料。溃疡活动期应给温和无刺激的流食、半流食，如牛奶、豆浆、米汤等。
休息与活动：消化道溃疡患者应合理安排工作、学习及休息时间。饭后30min应安静休息。溃疡病急性发作合并出血时，应卧床休息，缓解期可进行适当的活动与锻炼，如散步等。
不良习惯：吸烟是消化性溃疡病的诱因，患者应积极戒烟。
4．用药指导
溃疡病治疗药物主要分为2大类，抑酸药和保护胃黏膜药。要按溃疡病的疗程长期规律服药，了解药物的作用、用量、用法、注意事项，保护胃黏膜的药如硫糖铝应在饭前服用，抑制胃酸分泌的药物如雷尼替丁等应在饭后服用，抗酸药和奶制品、酸性食物、饮料不可同服。
5．出院前指导
通过住院期健康宣教已经让患者了解溃疡发生与精神因素有着密切关系。因此，出院后患者生活要有一定规律，纠正不良生活习惯，保持心情愉快、乐观、对疾病要有正确态度；生活要有规律，适当进行身体锻炼,增强体质,劳逸结合，保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累和精神紧张。溃疡病多在冬春季节发作,注意保暖,避免受凉,加强预防措施,提前服用控制溃疡病的药物。避免服用可加重溃疡病的药物，如阿司匹林、强的松、利血平等，溃疡病的治疗是一个长期过程，患者须遵医嘱按时按量服药，不得自行改变剂量、间断服药或停药，服药方法要正确。出院后第1月和第6医院复查一次，如出现腹部疼痛、不适、恶心、呕血或黑便，医院就诊。
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