必看消化道出血的预防措施与健康指导

点击标题下「蓝色 　　消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。因此，消化道出血如何预防，要注意哪些饮食禁忌及生活保健？

消化道出血如何预防

　　1.应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化等。

　　2.生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。

　　3.注意药物的使用，应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物，如必需使用时，应加用保持胃粘膜药物。

　　4.要定期体检，以期发现早期病变，及时治疗，在出现头昏等贫血症状时，医院检查。

　　以上就是下消化道出血的预防方法，其实很简单，都是我们平时应该注意的习惯。

如何有效预防食欲不振?

　　1、忌食酒、烟、浓茶、咖啡：经常饮用烈性酒，对胃黏膜有较大刺激，上消化道出血患者应禁饮。长期嗜酒，对肝脏的损害也较大，会影响凝血因子的合成，极易诱发上消化道出血。

　　烟叶中的有害成分对消化道黏膜有较大的刺激作用，易使消化道黏膜发炎，造成幽门及食道下端括约肌功能紊乱，以致胆汁及胃内容物返流，加重病情。对有上消化道出血病史的患者4，禁烟尤为重要。

　　浓茶、浓咖啡可强烈刺激胃酸分泌，不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合，因而有消化道出血病史的患者不宜喝浓茶和浓咖啡。

　　2、禁忌辛辣及刺激性食物：辛辣、香燥、油煎等食品性热动火，另外海腥发物刺激性较大，可损伤胃肠黏膜，引起出血。

消化道出血的健康指导

　　1.保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病。

　　2.注意饮食卫生、合理安排作息时间。

　　3.适当的体育锻炼、增强体质。

　　4.禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物。

　　5.在好发季节注意饮食卫生，注意劳逸结合。

　　如果你有胃肠健康方面的问题







































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