消化道出血的饮食指导

消化道出血的患者饮食一定要有规律，按时吃饭。一般在出血停止6小时后，需要进食温凉清淡无刺激的流质饮食，不宜过热，逐渐改为半流质饮食，软食，营养丰富易消化的食物，开始少食多餐，以后改为正常饮食，不食生拌菜粗纤维多的蔬菜，刺激性食品，硬食饮食饮料，如浓汁鸡汤肉汤浓茶咖啡等。

另外，建议一定要保证睡眠充足，提高自身抵抗力，保持心情舒畅。

以下给大家提供几种参考的饮食指导：

1、出血期间患者应严格禁食水，以防引发第二次出血。

2、出血停止后的第2-3天方可进食，但应先多次少量喝些糖盐水，然后进流食、米汤等。

3、进流食2-3天后可改为米粥、面片汤等半流食，但要注意食物要无渣、易消化吸收。

4、进食半流食3-5天后可进食软食，但应绝对避免进食生冷以及油炸、油煎，花生、瓜子等坚硬、粗糙食物。

5、发生上消化道出血后患者极易继发营养不良、肝功恶化和低蛋白血症，所以应及时补充高蛋白、高维生素的食物，以及时纠正低蛋白血症，防止腹水的发生。

6、可针对患者体质类型给予相应的食物:如阴虚脾热、肾虚大旺者可食用些养阴生津、清热润肺的食物(如糯米阿胶粥等等);肠热便血者可食用些清热凉血、止血的食物，如黄瓜、冬瓜、白萝卜、菠萝等等;脾胃虚寒者饮食不易寒凉，应以健脾暖胃食物为主，如淮山药、红枣、扁豆等等。爱心提示:出血停止7-10天后，门脉压又恢复高压状态，所以在此期间应特别警惕上消化道发生再次出血的可能，饮食除应绝对清淡外，可适当食用些清热、凉血、止血的食物，如小麦、苦瓜、丝瓜、番茄、栗米等等，但要注意烹调方法得当，避免过油、过腻、过硬而不易于消化吸收。

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