大便颜色竟能反映健康状况

医院查X片、B超、抽血化验，掌握一些小技巧也能早期发现身体异常，以便尽早处理，今天看看如何通过观察大便进行自我体检。

1.大便形状

●凭直觉我们也能知道，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。

●如果大便过硬，容易引起便秘，且擦伤肠道，形成原因可能是蔬果进食较少。

●如果过稀软甚至不成形，可能是消化不良、感染等。不过长期进食较少、进食稀软食物，也会导致大便稀软。

总地来说，如果不是便秘或腹泻，大便形状只作为改变饮食结构的参考信息。

2.大便颜色

大便颜色比色卡

●如果大便是红色或者表面沾血，那么需要怀疑比较靠近肛门的出血，如直肠息肉、痔疮、肛裂等。

●如果大便是黑色，医学上称为「黑便」，黑而发亮的称为「柏油便」。出现这种情况，需要怀疑上消化道的出血，如胃出血、十二指肠出血等。

●有人会对颜色判断有误，误以为自己有血便、黑便，也有人前一天吃过铁剂补血或是吃过猪肝等内脏食物，因而解出「正常」的黑便。

●如果大便是灰白色或陶土样，那么需要怀疑肝胆的毛病。

如果是黏血便或者像果酱一样的大便，要考虑感染。

但是，不要单纯因为大便颜色异常而惊慌，只要在引起警医院检查就好。确诊之前，一切都仅仅是可能。

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