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孕婴常识腹中胎儿最怕啥孕妈妈你知道吗
有很多马上要生宝宝的准妈妈,准妈妈们应该算是最注重饮食营养的人群了,而且不是为了自己,都是为了肚子中的宝宝啊~~
孕妇一生病,母子两人受害,尤其是孕妇怀孕风疹,病毒性肝炎及肌细胞病毒感染,肾炎等疾病,会导致流产,早产,死胎及畸形。
躲在子宫里的胎儿有10怕PHILOSOPHY怀孕第1个月受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意,这个时期受精卵最怕热。精子和卵子结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,不要热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,补充叶酸,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
怀孕第4个月胎儿“怕吵”
到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,准妈妈要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。因为此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他,可以适当给宝宝听舒缓的音乐。
怀孕第5个月胎儿“怕营养不良”
到了第五个月,胎儿开始有了小动作,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加三百卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。建议从备孕期开始备上朴美牌多种维生素多种矿物质片,帮助补充叶酸、钙、铁、锌等孕期必需的十三种营养元素。
怀孕第6个月胎儿“怕辐射”
这个时候,胎儿的面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
三、孕晚期怀孕第7个月胎儿“怕妈妈紧张”
怀孕第七个月,胎儿可以短时间睁开眼睛了,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。
怀孕第8个月胎儿“怕妈妈劳累”
到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。
这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,要避免过于剧烈的运动。
怀孕第9个月胎儿“怕妈妈着急”
终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别着急。
从备孕到生宝宝,微量元素都怎么补?10种营养素的孕期摄入指南1.为什么孕期要补充更多营养?
实际上,孕期的营养也的确对胎儿的生长至关重要。胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程,婴儿要在母亲体内住上天,婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。所以准妈妈营养状况的好坏,是直接影响胎儿的体重、身长及大脑的发育。
人体所需的很多的营养素都要靠饮食直接提供,为了保持营养素摄入的均衡,日本推荐每人每日需要进食的食材达到30多种。由于工作繁忙等多方面原因,如果饮食不能面面俱到,那么孕期补充一些营养补充品也是非常有必要的。
不同的营养素在怀孕不同的阶段需要不一样,所以我们先来看看怀孕几个阶段分别指的是什么。
备孕期:怀孕前12周
怀孕早期:怀孕后1-12周
怀孕中期:怀孕12-28周
怀孕晚期:怀孕28-40周
怀孕全期:怀孕1-40周
缺乏任何营养成分都会对胎儿发育造成不可逆转的生理影响。一般来说,叶酸是最容易缺乏的,而且由叶酸缺乏而导致的婴儿出生的缺陷病也比较严重,所以大家也白癜风怎麽治北京去哪个医院治疗白癜风比较好