健康小课堂消化道出血患者饮食上该注意

今天是的第二期，咱们接着消化道出血患者出院后，应该怎么开展健康管理这个话题，继续聊聊，人类虽然不是为了吃而活着，但万万离不开吃，那么消化道出血患者适合吃什么，哪些又是不应该吃的呢？这期咱们就聊聊这个。那么，咱们就开始吧~

消化道出血患者饮食上该注意什么？

这些不能吃

1.浓茶、浓咖啡、烟、酒类：茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。而浓茶、浓咖啡可强烈刺激胃酸分泌，不宜喝浓茶和浓咖啡。烟叶中的有害成分对消化道黏膜有较大的刺激作用，易使消化道黏膜发炎，造成幽门及食道下端括约肌功能紊乱，加重病情。还要记住切忌饮酒。

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2.刺激性食物和坚硬、粗纤维等不好消化的食物：辣椒等刺激性食物可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合；像芹菜、韭菜、坚果、年糕、元宵等，这些食物不仅粗糙、坚硬，不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但是经过加工制成菜泥等易消化的就可以食用了。

禁

2.滚烫的食物：像火锅，刚刚出锅的饭、菜、粥、面条等这些食物，不能吃烫口的。要等到食物变得温凉的时候再吃，避免因食物过热，而引起局部血管充血，导致再次出血，这可就得不偿失了。

这些可以吃

1.热量、蛋白质和维生素丰富的食物：如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。这些食物易消化，还可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

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2.新鲜蔬菜和水果：凡有出血倾向者，宜多吃含维生素c、维生素k食物，绿叶蔬菜中维生素中c含量很丰富，柑橘、柚子、番茄、柠檬中维生素c的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中维生素k的含量较高，能改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，有利于止血。特别注意，生吃瓜果要削皮，部分较为坚硬或纤维较粗的蔬菜水果可以通过加工制成菜泥、果泥类易消化的形式食用。

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消化道出血患者要格外注意饮食方面的管理，要保证均衡的营养摄入，不能看着那个爱吃就使劲吃，每餐只吃六至七分饱，尽量做到少食多餐。

要强调的是：请遵医嘱按时复查胃镜，如果您的大便颜色变黑或便血，医院就诊。

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